腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，常見的有腎陰虛和腎陽虛。 年輕人如果生活方式不對，容易出現腎陰虛；而老年人往往年老體衰，陽氣不足，多腎陽虛。 但這還需要因人具體分析。 不論是哪一種腎虛，都會導致人的免疫能力下降。 腎虛的典型症狀 健忘、失眠、食慾不振，大便乾燥、排便困難。 骨骼與關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力，腰痛反覆發作，勞累或陰雨天時症狀加重。 畏寒怕冷，手腳冰涼、捂不熱。 視力減退、聽力衰減、脫髮或鬚髮早白、牙齒鬆動易落。 有黑眼圈、膚色晦暗無光澤，皮膚粗糙、乾燥，出現皺紋、色斑，肌膚缺乏彈性。 嗓音逐漸粗啞；男性早禿。 尿頻、尿急、小便清長、夜尿頻多，小便時有無力、淋漓不盡的感覺。 記憶力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。 抵抗力差，經常感冒、發熱，病程長。
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水污染是指海洋、湖泊、河流、地下水、地下蓄水層等水源受到污染物所污染。 而污染物可以透過直接，或間接的方式進入水中。 水污染是僅次於空氣污染的第二大環境污染問題。 下文將會帶出不同種類的水污染及其影響 。 水污染的類別 不同類別的水污染主要根據其來源或性質而分門別類。 其中，最主要的種類有： 地表水污染 地表水是指地球表面已存有的水，包括環礁湖、河流、海洋和湖泊。 不同的污染物溶解或混合於這些水中，就會污染了地表水。 地表水污染可以是源自意外，例如海上的石油洩漏事故 ；又可以是人為，例如不少工業都會直接把廢料排入河流或海洋。 地下水污染 當具有危險性的化學物和微粒從地面表層透過雨水滲入地下，就會污染地下水源，如地下水流和水床，繼而再污染水井和鑽井的儲水。
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